Les Ateliers de Francine sont destinés aux PARENTS. Les participants aux ateliers peuvent bénéficier de la halte-répit pour les cocos de plus de 18 mois ou d'une bénévole pour les poupons, et ce sans frais supplémentaire.
L'atelier est au coût de 10$ et le matériel est inclus.
Tartinade à déjeuner protéinée
Jeudi 22 janvier de 9h30-11h30
Remplacer vos tartinades au chocolat ou à l’érable sucrés du commerce par des tartinades protéinées maison. Nous confectionnerons une tartinade de pois chiches au chocolat ainsi qu’une tartinade de tofu à l’érable.
Onguent menstruel
Jeudi 26 février de 9h30-11h30
Fait d’ingrédients naturels qui combinent les effets anti-inflammatoire, antispasmodique et apaisant. Viens préparer ton propre onguent, un soin simple et efficace, qui sera ton nouvel allié contre les crampes.
Kéfir
Jeudi 26 mars de 9h30-11h30
Viens explorer avec Francine les différents kéfirs, les méthodes de préparation et les outils nécessaires. Par la suite, confectionne ton propre kéfir de lait. Une belle découverte à faire et peut-être à adopter pour tous ses bienfaits pour la santé.
